Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγει μια νύφη

στις

Πολλές οι σκοτούρες του γάμου.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι περιλαμβάνει αρκετές αγχωτικές στιγμές, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που χρειάζεται να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

Ο διατροφολόγος Τζέραλντιν Τζόρτζιου (Geraldine Georgeou) είπε ότι το χειρότερο που μπορεί να κάνει μία νύφη, είναι να παραλείψει ένα γεύμα. Παράλληλα, επισήμανε ότι είναι σημαντικό να επιλέξει το φαγητό με σύνεση αυτή τη μεγάλη Ημέρα της ζωής της.

Οπως εξήγησε, οι άνθρωποι που υποφέρουν από φουσκώματα, έχουν μια συνήθεια: να τρώνε σποραδικά κι όχι τακτικά.

Ο διατροφολόγος ανέφερε ότι τα φασόλια και τα ανθρακούχα ποτά μπορεί να προκαλέσουν φουσκώματα.

Η «μαύρη λίστα» του περιλαμβάνει ακόμη κρεμμύδια και σκόρδα, τα οποία οδηγούν σε δυσκοιλιότητα, αλλά και κουνουπίδι, μπρόκολο, λάχανα και καρότα, τα οποία είναι φορτωμένα με άμυλα και σάκχαρα.

Ωστόσο, υπάρχει και κάτι άλλο, το οποίο δεν πρέπει να βάλετε στο στόμα σας: η τσίχλα!

«Η τσίχλα έχει τεχνητά γλυκαντικά γνωστά ως πολυόλες», σημείωσε ο διατροφολόγος. «Και αυτές είναι γνωστό ότι ερεθίζουν ή δημιουργούν συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου σε ανθρώπους».

Έτσι, λοιπόν, αν ετοιμάζεστε για γάμο, μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές εκείνο το υπέροχο 24ωρο στη ζωή σας.

Πηγή: Her / Εικόνα Unsplash

Ένα Σχόλιο Προσθέστε το δικό σας

Αν θέλετε να πείτε κάτι...

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.